【龟苓膏的功效与作用是什么】龟苓膏是一种传统的中药食品，主要由龟板、茯苓等药材制成，具有清热解毒、润肠通便等功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内湿热，改善上火症状 |
| 润肠通便 | 可促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 美容养颜 | 含有多种营养成分，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力 |
龟苓膏适合在夏季或干燥季节食用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质选择是否食用。
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问 龟苓膏的功效与作用是什么
2025-10-03 03:29:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 03:29:15
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