【哺乳期为什么不能吃巧克力】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，以确保母婴健康。巧克力虽美味，但其成分可能对宝宝产生一定影响。
| 项目 | 内容 |
| 咖啡因含量 | 巧克力含咖啡因，可能通过乳汁传递给宝宝，导致睡眠不安或肠胃不适 |
| 可可碱影响 | 可可碱具有刺激性，可能影响宝宝神经系统发育 |
| 糖分过高 | 过量糖分可能导致宝宝消化不良或肥胖风险增加 |
| 过敏风险 | 部分宝宝对可可蛋白过敏，需谨慎食用 |
建议哺乳期妈妈适量食用，并观察宝宝反应。如无异常，可少量享用。总体而言，保持均衡饮食更为重要。
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