【宝宝受凉怎么办?】宝宝受凉后容易出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状，家长应及时处理。以下为常见应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 保暖 | 给宝宝穿暖和，尤其是腹部和脚部，避免再次受凉。 |
| 饮食 | 多喝温水，适当吃易消化食物，如粥、汤等。 |
| 观察 | 注意体温变化，如有持续高烧或精神差，应及时就医。 |
| 环境 | 保持室内空气流通，避免过于干燥或潮湿。 |
| 按摩 | 可轻柔按摩宝宝背部和脚心，帮助缓解不适。 |
若症状轻微，一般1-2天可自行恢复；若情况严重，建议及时咨询医生。
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