【白芸豆减肥对身体有副作用吗】白芸豆作为一种天然食材，常被用于辅助减肥，因其含有丰富的膳食纤维和低热量。但其是否安全、是否有副作用，仍是许多人关心的问题。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但过量可能引起肠胃不适 |
| 常见反应 | 腹胀、腹泻、恶心等 |
| 适用人群 | 普通健康人群，孕妇及慢性病患者慎用 |
| 长期影响 | 尚无明确研究证明长期使用有害，建议适度使用 |
总体来看，白芸豆减肥相对安全，但不宜长期大量食用。建议结合健康饮食与运动，效果更佳。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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