【宝宝积食吃什么食物】宝宝积食时，家长应选择易消化、营养均衡的食物，帮助缓解肠胃负担。以下是一些适合宝宝积食期间食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 主食类 | 粥、面条、软米饭 | 易消化，减轻肠胃压力 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆泥 | 富含纤维，促进肠道蠕动 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含酶类物质，助消化 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 提供营养，易吸收 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物。同时，控制进食量，少量多餐更有利于宝宝恢复。
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问 宝宝积食吃什么食物
2025-10-02 17:09:50
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答推荐答案
2025-10-02 17:09:50
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