【百香果维生素c高吗】总结：
百香果含有一定量的维生素C，但并不是水果中含量最高的。它适合日常补充维生素C，尤其适合喜欢其独特风味的人群。
百香果维生素C含量对比表：
| 水果名称 | 维生素C含量（每100克） |
| 百香果 | 约30毫克 |
| 橙子 | 约53毫克 |
| 草莓 | 约59毫克 |
| 猕猴桃 | 约64毫克 |
| 辣椒（红） | 约128毫克 |
从表格可以看出，百香果的维生素C含量中等，虽不如柑橘类或猕猴桃高，但仍是健康饮食中的良好来源。建议搭配其他富含维C的食物，以达到更好的营养均衡。
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