【百香果上火吗还是下火】百香果是一种常见的水果，味道酸甜，营养丰富。很多人关心它是否“上火”或“下火”。其实，百香果属于凉性水果，适量食用有助于清热解毒、润肠通便，属于“下火”类食物。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 凉性 |
| 是否上火 | 否 |
| 是否下火 | 是 |
| 适宜人群 | 一般人群 |
| 过量影响 | 可能导致腹泻 |
建议每天食用1-2个即可，避免空腹吃，以免刺激肠胃。总体来说，百香果是健康又美味的选择。
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问 百香果上火吗还是下火
2025-10-02 15:49:49
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