【胳膊上长了很多小痘痘可以挤出白色】总结：
胳膊上出现许多能挤出白色物质的小痘痘，可能是毛囊角化症、痤疮或皮脂腺增生等皮肤问题。建议避免频繁挤压，保持皮肤清洁，必要时咨询皮肤科医生。
| 问题类型 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 毛囊角化症 | 小颗粒状痘痘，可挤出白色物质 | 保湿、温和去角质 |
| 痤疮 | 红肿痘痘，有白头 | 局部使用维A酸类药膏 |
| 皮脂腺增生 | 色泽较浅的痘痘，易挤压 | 避免刺激，必要时就医 |
注意：不要自行挤压，以免引发感染或留下疤痕。如情况持续或加重，建议及时就诊。
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