【青果的功效与作用禁忌?】青果，又称橄榄，是一种常见的水果，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、生津止渴 |
| 作用 | 帮助缓解咽喉不适、改善口腔环境、促进消化 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；过量食用可能引起腹泻 |
青果性味甘、酸、平，适合大多数人食用，但体质偏寒或肠胃敏感者应适量。日常可适量食用，以发挥其健康益处。
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问 青果的功效与作用禁忌?
2025-10-02 09:32:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 09:32:43
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