【苹果加柠檬榨汁功效】苹果与柠檬搭配榨汁，不仅口感清新，还具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 苹果中的果胶和柠檬酸可帮助肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 柠檬含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
| 清肝排毒 | 柠檬有助于肝脏代谢毒素，改善肝功能 |
| 保湿美容 | 维生素C有助于皮肤保湿和美白 |
苹果加柠檬榨汁适合日常饮用，尤其在早晨空腹时效果更佳。但注意不宜过量，以免刺激胃部。建议根据个人体质调整比例，以达到最佳效果。
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