【干青果的功效与作用】干青果，又称青果、橄榄，是橄榄科植物的果实，常用于中药和日常饮食中。其性味甘、酸、平，具有清热解毒、生津止渴、润肺利咽等功效。
以下是干青果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症问题 |
| 生津止渴 | 适合夏季饮用，有助于补充水分、缓解口干 |
| 润肺利咽 | 对咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 促进身体抵抗力，减少疾病发生 |
干青果可直接食用，也可泡水饮用，但不宜过量，以免引起胃部不适。在使用前，建议根据个人体质咨询中医师。
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