【白细胞低吃什么水果好】白细胞低可能影响身体免疫力，适当摄入富含维生素和抗氧化物质的水果有助于提升免疫功能。以下是几种适合白细胞低人群食用的水果及其营养特点：
| 水果名称 | 营养特点 | 建议食用方式 |
| 香蕉 | 富含钾、维生素B6，有助于增强免疫力 | 每天1-2根，可直接食用或加入酸奶 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C，促进白细胞生成 | 每天1个，直接吃或榨汁 |
| 苹果 | 含有果胶和多种抗氧化物 | 每天1个，洗净后直接食用 |
| 橙子 | 维生素C含量高，有助于提高抵抗力 | 每天1个，可榨汁或直接吃 |
| 葡萄 | 含多酚类物质，具有抗炎作用 | 每天适量，避免空腹食用 |
建议结合个人体质，合理搭配饮食，并在医生指导下调整。
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