【感冒驱寒姜汤的做法是什么】感冒期间,身体虚弱,适当饮用驱寒姜汤有助于缓解症状、促进恢复。以下是制作感冒驱寒姜汤的详细步骤和所需材料。
材料 | 用量 | 功效说明 |
生姜 | 10克 | 驱寒、止咳、增强免疫力 |
红糖 | 10克 | 补血、暖身 |
桂圆 | 5颗 | 安神、补气 |
枣子 | 3颗 | 养胃、补血 |
清水 | 500ml | 煮汤用 |
做法总结:
1. 生姜切片,桂圆去核,枣子去核。
2. 将所有材料放入锅中,加入清水。
3. 大火煮沸后转小火煮10分钟。
4. 关火后加入红糖搅拌均匀即可饮用。
此汤温暖驱寒,适合感冒初期或体虚畏寒者饮用。
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