【背奶是什么】“背奶”是指母亲在哺乳期间，将自己多余的母乳挤出后，带回家中储存，供宝宝后续饮用。这种方式常见于需要上班或外出的母亲，既能保证宝宝持续获得母乳，又能缓解乳房胀痛。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 母亲将多余母乳挤出并带回保存，供日后喂养 |
| 适用人群 | 需要上班或外出的母亲 |
| 优点 | 保证宝宝持续摄入母乳、缓解乳房不适 |
| 储存方式 | 使用干净容器冷藏或冷冻保存 |
| 注意事项 | 保持卫生、标注日期、避免反复解冻 |
背奶不仅有助于维持母乳喂养，还能让母亲更灵活地安排时间，是现代育儿中一种实用的方法。
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