【牛大力的功效与作用】牛大力，又称“铁吊兰”，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性味甘、微苦、平，归肝、肾经，常用于调理身体、增强体质。
总结：
牛大力主要功效包括补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血止痛等。适用于腰膝酸痛、筋骨无力、风湿痹痛等症状。此外，它还具有一定的抗氧化和抗疲劳作用。
| 功效 | 作用说明 |
| 补肝肾 | 增强肾脏功能，改善腰膝无力 |
| 强筋骨 | 提高骨骼和肌肉的强度 |
| 祛风湿 | 缓解因风寒湿邪引起的关节疼痛 |
| 活血止痛 | 改善血液循环，减轻疼痛 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
综上，牛大力在中医中应用广泛，适合体质虚弱或有慢性劳损者使用。建议在医生指导下合理服用。
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