【枇杷果的营养价值】枇杷果是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质,对人体健康有诸多益处。它不仅味道鲜美,还具有润肺止咳、清热解毒等功效。
以下是枇杷果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 41 千卡 |
碳水化合物 | 10 克 |
膳食纤维 | 1 克 |
维生素C | 6.5 毫克 |
钾 | 178 毫克 |
钙 | 23 毫克 |
铁 | 0.3 毫克 |
枇杷果适合日常食用,尤其在干燥季节有助于缓解喉咙不适。但应注意适量,避免过量食用引起腹泻。
以上就是【枇杷果的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
枇杷果的营养价值,急!求解答,求别让我白等一场!
【枇杷果的营养价值】枇杷果是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质,对人体健康有诸多益处。它不仅味道鲜美,还具有润肺止咳、清热解毒等功效。
以下是枇杷果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 41 千卡 |
碳水化合物 | 10 克 |
膳食纤维 | 1 克 |
维生素C | 6.5 毫克 |
钾 | 178 毫克 |
钙 | 23 毫克 |
铁 | 0.3 毫克 |
枇杷果适合日常食用,尤其在干燥季节有助于缓解喉咙不适。但应注意适量,避免过量食用引起腹泻。
以上就是【枇杷果的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。