【艾灸时间长有什么副作用】艾灸是一种传统中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀等作用。但若使用不当，尤其是艾灸时间过长，可能会带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 皮肤灼伤 | 艾灸时间过长可能导致局部皮肤烫伤或起泡 |
| 热性体质加重 | 长时间艾灸可能引发上火、口干、失眠等症状 |
| 气血耗损 | 过度刺激气血运行，导致疲劳、头晕等现象 |
| 局部肿胀 | 艾灸部位可能出现红肿或过敏反应 |
建议每次艾灸控制在15-30分钟，根据个人体质调整时间。如有不适，应立即停止并咨询专业医师。合理使用艾灸，才能发挥其最佳效果。
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