【艾灸后可以喝水吗】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草刺激穴位，达到温经散寒、扶阳固本的效果。很多人在艾灸后会关心是否可以喝水。
总结：
艾灸后可以适量喝水，但需注意水温与时间。建议饮用温开水，避免过冷或过热的水，同时不要立即大量饮水，以免影响艾灸效果。
| 项目 | 建议 |
| 可以喝水 | ✅ 可以，但要适量 |
| 水温 | 温开水为佳，避免过冷或过热 |
| 饮水时间 | 艾灸后10-30分钟再饮水 |
| 饮水量 | 不宜过多，避免影响气血运行 |
艾灸后身体处于放松状态，适当补水有助于代谢废物，但应避免过度饮水，以免造成不适。
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