【艾草精油的作用和使用方法】艾草精油是从艾草中提取的天然植物精油，具有多种健康与生活用途。以下是其主要作用及使用方法的总结：
| 作用 | 说明 |
| 驱蚊防虫 | 可有效驱赶蚊虫，适合户外使用 |
| 消炎杀菌 | 具有抗菌作用，可用于皮肤护理 |
| 舒缓情绪 | 能缓解压力，帮助放松心情 |
| 改善睡眠 | 有助于提升睡眠质量 |
| 使用方法 | 说明 |
| 按摩使用 | 稀释后涂抹于皮肤，缓解肌肉酸痛 |
| 香薰使用 | 滴入香薰机，改善室内空气 |
| 浴室使用 | 滴入热水中，促进血液循环 |
| 局部擦拭 | 用于蚊虫叮咬处，减轻不适 |
艾草精油天然安全，但使用前建议做皮肤测试，避免过敏。
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