【牙龈老出血怎么办】牙龈反复出血可能是口腔健康问题的信号，需引起重视。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 牙周炎 | 牙菌斑堆积导致牙龈发炎 | 定期洗牙、保持口腔清洁 |
| 刷牙方式不当 | 过猛或使用硬毛牙刷 | 改用软毛牙刷，轻柔刷牙 |
| 维生素缺乏 | 如维生素C不足 | 多吃蔬果，必要时补充维生素 |
| 全身性疾病 | 如糖尿病、血液病 | 需就医检查全身健康状况 |
建议定期到正规医院进行口腔检查，及时处理牙龈问题。日常注意饮食均衡、保持良好作息，有助于改善牙龈健康。若出血持续不缓解，应及时就诊，避免病情加重。
以上就是【牙龈老出血怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
