【vc泡腾片的作用和功效】VC泡腾片是一种常见的维生素C补充剂，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒风险 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 促进铁吸收 | 帮助身体更好地吸收食物中的非血红素铁 |
| 改善皮肤健康 | 促进胶原蛋白合成，有助于皮肤修复与保养 |
| 缓解疲劳 | 有助于身体恢复，提升精力 |
VC泡腾片使用方便，溶于水后口感较好，适合日常补充维生素C。但需注意适量服用，避免过量导致腹泻或结石风险。
以上就是【vc泡腾片的作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
