【艾草烟熏的功效有哪些】艾草烟熏是一种传统中医疗法，常用于驱寒、祛湿和改善身体状况。其功效主要体现在以下几个方面：
| 功效名称 | 说明 |
| 驱寒除湿 | 艾草性温，能帮助驱散体内寒气，缓解关节疼痛 |
| 杀菌消毒 | 烟熏可有效杀灭空气中部分细菌和病毒 |
| 安神助眠 | 艾草香气有助于放松身心，改善睡眠质量 |
| 改善呼吸道 | 对轻微的咳嗽、鼻塞有一定缓解作用 |
| 驱蚊防虫 | 艾草气味可驱赶蚊虫，适合夏季使用 |
艾草烟熏虽好，但需注意适量，避免长时间吸入刺激性烟雾。建议在通风良好的环境下进行，并根据个人体质调整使用频率。
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