【八个月的婴儿可以吃什么食物】八个月大的婴儿正处于辅食添加的关键阶段，应逐渐从单一奶类过渡到多样化饮食。以下为适合该阶段宝宝的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、稀粥 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 搭配适量植物油，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜制作，避免过凉或过甜 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始，确保煮熟 |
建议每天提供2-3次辅食，保持食物细腻易消化。同时注意饮食卫生，避免添加盐、糖和调味品。根据宝宝的接受程度逐步增加种类和量，确保营养均衡。
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