【艾草烟熏的功效与作用】艾草烟熏是一种传统中医疗法，常用于驱寒、杀菌和改善室内空气。其主要功效包括：驱蚊防虫、净化空气、缓解呼吸道不适、促进血液循环等。
以下是艾草烟熏的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱蚊防虫 | 艾草的气味可驱赶蚊虫，减少叮咬 |
| 净化空气 | 烟熏可杀灭空气中部分细菌和病毒 |
| 缓解呼吸道不适 | 有助于减轻鼻塞、咳嗽等症状 |
| 改善睡眠质量 | 清香有助于放松身心，提升睡眠效果 |
| 驱寒保暖 | 适合冬季使用，有助于驱寒暖身 |
艾草烟熏虽有多种益处，但需注意适量使用，避免长时间吸入。在使用过程中应保持通风，确保安全。
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