【脚外翻怎么回事,怎么办】脚外翻是指脚部在站立或行走时，足弓内侧塌陷，脚掌向外翻转。常见于儿童和成年人，可能影响步态和关节健康。
原因：
- 遗传因素
- 足部肌肉无力
- 扁平足
- 长期穿不合适的鞋子
症状：
- 脚踝疼痛
- 足部疲劳
- 步态异常
应对方法：
- 穿支撑性好的鞋子
- 使用矫形鞋垫
- 进行足部肌肉锻炼
- 严重时需就医治疗
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脚掌向外翻转，足弓塌陷 |
| 原因 | 遗传、肌肉无力、扁平足等 |
| 症状 | 脚踝痛、疲劳、步态异常 |
| 应对 | 穿合适鞋子、使用鞋垫、锻炼、就医 |
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