【艾灸适合天天做吗】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、促进气血运行的效果。但是否适合每天进行，需根据个人体质和使用目的来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合天天做 | 不建议 |
| 原因 | 艾灸属温热疗法，频繁使用可能引起上火、皮肤灼伤或气血过旺 |
| 建议频率 | 每周3-5次为宜，每次不超过30分钟 |
| 适用人群 | 体寒、气血不足者 |
| 禁忌人群 | 高热、实热体质、皮肤破损者 |
综上，艾灸虽好，但不宜过度使用。合理安排次数，才能发挥其最佳效果。
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