【艾灸是每天做的吗】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。但艾灸是否需要每天做，要根据个人体质和具体需求来决定。
| 项目 | 内容 |
| 是否每天做 | 不建议每天做 |
| 建议频率 | 每隔1-2天一次为宜 |
| 每次时长 | 15-30分钟 |
| 适用人群 | 体寒、气血不足者 |
| 注意事项 | 避免空腹、饭后1小时再做 |
艾灸虽好，但过度使用可能导致上火或皮肤灼伤。建议在专业医师指导下进行，根据自身情况调整频率和时间。
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问 艾灸是每天做的吗
2025-09-30 15:18:06
问题描述：
艾灸是每天做的吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-09-30 15:18:06
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