【多少海拔会发生高反】高原反应（高反）通常发生在海拔2500米以上，但具体表现因人而异。以下为不同海拔的高反发生情况总结：
| 海拔（米） | 高反发生概率 | 常见症状 |
| 2500-3000 | 低 | 头晕、乏力 |
| 3000-4000 | 中 | 头痛、恶心、呼吸困难 |
| 4000以上 | 高 | 严重头痛、呕吐、失眠 |
建议初上高原者逐步适应，避免剧烈运动，保持充足水分和休息。若出现严重高反，应及时下撤或就医。
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问 多少海拔会发生高反
2025-09-30 08:52:55
问题描述：
多少海拔会发生高反，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 08:52:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
