【8个月的宝宝该吃什么辅食】8个月的宝宝正处于成长的关键阶段，辅食的添加应循序渐进，营养均衡。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一品种开始，逐步尝试 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 搭配适量植物油，促进吸收 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免过酸或过敏水果 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、鱼肉泥 | 从少量开始，观察是否过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，保持食物细腻易消化。同时注意观察宝宝是否有过敏反应，确保饮食安全。
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