【B族维生素片的功效与作用】B族维生素片是多种水溶性维生素的复合制剂，常用于补充日常饮食中可能缺乏的B族维生素。其主要功效包括促进能量代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态等。
| 成分 | 功效与作用 |
| 维生素B1 | 支持神经系统功能，促进能量代谢 |
| 维生素B2 | 抗氧化，维持皮肤和眼睛健康 |
| 维生素B6 | 参与蛋白质代谢，调节情绪 |
| 维生素B12 | 维持神经和红细胞健康 |
| 叶酸 | 促进细胞分裂，预防贫血 |
B族维生素片适合饮食不均衡或有特殊需求的人群，但应避免过量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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