【焦虑症10个明显征兆】焦虑症是一种常见的情绪障碍，常表现为持续的紧张、担忧和不安。以下是焦虑症的10个明显征兆：
| 序号 | 征兆 |
| 1 | 持续感到紧张或不安 |
| 2 | 难以集中注意力 |
| 3 | 睡眠困难或失眠 |
| 4 | 易怒或情绪波动大 |
| 5 | 肌肉紧张或身体不适 |
| 6 | 心跳加速或胸闷 |
| 7 | 出汗或颤抖 |
| 8 | 对日常事务过度担忧 |
| 9 | 回避某些情境或活动 |
| 10 | 感觉无法控制自己的想法 |
若出现多个上述症状，并影响日常生活，建议及时寻求专业帮助。早期识别与干预有助于改善病情。
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