【女生月经推迟怎么办】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对方法的总结。
| 原因 | 应对方法 |
| 压力大、作息不规律 | 调整作息，保持良好情绪 |
| 过度减肥或饮食不均 | 保证营养均衡，避免极端节食 |
| 怀孕 | 若有性生活，建议进行早孕检测 |
| 内分泌失调 | 可咨询医生，必要时服用药物调节 |
| 卵巢功能异常 | 需就医检查激素水平 |
月经偶尔推迟属于正常现象，但如果长期不规律或伴随其他不适，应及时就医。日常注意休息与饮食，有助于维持月经周期稳定。
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