【8个月的宝宝辅食吃什么】8个月大的宝宝开始进入辅食添加的关键阶段，食物种类应逐渐丰富，以满足营养需求。以下是适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、稀粥 | 从单一品种开始，逐步尝试 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配少量油或肉汤调味 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、鱼泥 | 确保煮熟，避免过敏 |
辅食应由少到多，由稀到稠，逐步过渡。同时注意观察宝宝是否出现过敏反应。确保食材新鲜、卫生，避免添加盐和糖。
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