【dha宝宝什么时候吃最好】总结：
DHA对宝宝的脑部发育和视力发展有重要作用，最佳补充时间通常在出生后至2岁之间。建议从6个月开始适量补充，并根据医生建议调整剂量。
| 时间段 | 建议 | 说明 |
| 出生后 | 可咨询医生是否需要补充 | 母乳或配方奶中已含少量DHA |
| 6个月起 | 开始补充DHA | 促进大脑和视网膜发育 |
| 1-2岁 | 继续补充 | 支持认知和学习能力发展 |
| 2岁后 | 根据情况决定 | 饮食均衡可减少额外补充 |
注意： 每个宝宝情况不同，建议在儿科医生指导下进行补充。
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