【7个月宝宝可以吃什么辅食】7个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，此时应以营养均衡、易消化为主。以下为适合7个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、稀粥 | 从单一品种开始，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 搭配少量植物油，增强吸收 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 初次尝试需观察过敏反应 |
建议每天添加1-2次辅食，每次量不宜过多，逐步适应新食物。同时注意食物卫生与温度，避免生冷或过热。根据宝宝的接受程度调整食物质地和种类，确保健康成长。
以上就是【7个月宝宝可以吃什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
