【女生肺活量标准及分数】肺活量是衡量女性心肺功能的重要指标，不同年龄段的标准有所差异。以下是根据年龄划分的女生肺活量标准及对应的评分参考。
| 年龄段 | 肺活量（ml） | 评分 |
| 10-12岁 | 1000-1500 | 优 |
| 13-15岁 | 1500-2000 | 良 |
| 16-18岁 | 2000-2500 | 中 |
| 19-25岁 | 2500-3000 | 良 |
| 26-35岁 | 2200-2700 | 中 |
肺活量越高，说明呼吸系统越健康。日常可通过跑步、游泳等有氧运动提升肺活量。建议定期检测，关注身体变化。
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