【30岁的夫妻多久同房一次算正常】30岁左右的夫妻，性生活频率因人而异，受年龄、健康状况、工作压力、情感关系等因素影响。一般来说，每周1-3次属于常见范围，但没有绝对标准。关键在于双方是否满意和沟通顺畅。
| 频率 | 说明 |
| 每周1次 | 属于正常范围，尤其在工作繁忙或压力大的情况下 |
| 每周2-3次 | 常见且较为理想，有助于维持亲密关系 |
| 每周4次以上 | 可能是个人偏好或关系较亲密的表现 |
建议夫妻之间多沟通，了解彼此需求，保持健康的生活方式，才能维持良好的性生活质量。如果长期缺乏兴趣或有困扰，可寻求专业帮助。
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