【脾胃虚弱吃什么中药材】脾胃虚弱是常见健康问题，饮食调理尤为重要。以下是一些适合脾胃虚弱人群食用的中药材及其功效：
| 中药材 | 功效 | 用法 |
| 党参 | 健脾益肺，补中益气 | 煮汤或泡茶 |
| 白术 | 健脾燥湿，止泻安胎 | 煎服或入药膳 |
| 茯苓 | 利水渗湿，健脾宁心 | 煮粥或炖汤 |
| 山药 | 补脾养胃，生津益肺 | 炒食或煮粥 |
| 黄芪 | 补气固表，利尿托毒 | 煮汤或泡茶 |
建议根据个人体质和症状，在中医师指导下合理选用。日常饮食宜清淡易消化，避免生冷油腻食物，有助于改善脾胃功能。
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问 脾胃虚弱吃什么中药材
2025-09-30 01:50:37
问题描述：
脾胃虚弱吃什么中药材，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-09-30 01:50:37
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