【50岁男人血压110至150正常吗】血压110至150mmHg属于高血压前期或轻度高血压范围,需引起重视。50岁男性应定期监测血压,注意生活方式调整。
血压范围(mmHg) | 状态 | 建议 |
90–120 | 正常 | 保持健康习惯 |
120–139 | 高血压前期 | 控制饮食、增加运动 |
140–159 | 轻度高血压 | 医生评估,可能需要治疗 |
≥160 | 中重度高血压 | 及时就医,规范治疗 |
建议50岁男性每半年测一次血压,避免熬夜、减少盐分摄入,适当锻炼。如有头晕、胸闷等症状,应及时就医。
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