【42岁女性的正常血压范围是多少】42岁女性的正常血压范围与一般成年人相似,但需结合个体健康状况综合判断。通常,正常血压范围为收缩压<120 mmHg 且 舒张压<80 mmHg。理想血压为收缩压110-120 mmHg,舒张压60-80 mmHg。
高血压风险随年龄增长增加,因此定期监测血压非常重要。若血压持续高于130/80 mmHg,建议及时就医,排查潜在健康问题。
以下是42岁女性的血压参考范围:
血压类型 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
理想血压 | 110–120 | 60–80 |
高血压前期 | 120–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和良好作息,有助于维持血压稳定。
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