【40岁男人补品】40岁是男性身体逐渐进入转折期的阶段，合理补充营养有助于维持健康状态。以下是一些常见的补品推荐，结合不同需求进行选择。
| 补品类型 | 功效 | 适用人群 |
| 维生素D | 支持骨骼和免疫系统 | 缺乏日照或骨质疏松风险者 |
| 锌 | 提高免疫力与生殖健康 | 免疫力低或前列腺问题者 |
| 辅酶Q10 | 抗氧化、增强心脏功能 | 心脏健康关注者 |
| 褪黑素 | 调节睡眠 | 睡眠质量差者 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质 | 运动或饮食不均衡者 |
建议根据自身情况咨询医生或营养师，避免盲目服用。保持均衡饮食和良好作息同样重要。
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