【21岁喝高钙牛奶会长高吗】21岁后，骨骼基本已闭合，身高增长空间有限。高钙牛奶有助于骨骼健康，但无法显著增加身高。
| 项目 | 内容 |
| 年龄 | 21岁 |
| 骨骼状态 | 基本闭合 |
| 高钙牛奶作用 | 补充钙质，维护骨骼健康 |
| 是否能长高 | 一般不会显著增高 |
| 建议 | 保持均衡饮食，适量运动 |
总之，21岁喝高钙牛奶对长高帮助不大，但对身体健康有益。
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问 21岁喝高钙牛奶会长高吗
2025-09-29 23:15:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-29 23:15:30
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