【18种食物孕妇不能碰】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下为18种孕妇应避免或谨慎食用的食物，帮助保障母婴健康。
| 序号 | 食物名称 | 原因说明 |
| 1 | 生肉 | 可能含有弓形虫、沙门氏菌等 |
| 2 | 生鱼片 | 存在寄生虫风险 |
| 3 | 未煮熟鸡蛋 | 可能携带沙门氏菌 |
| 4 | 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，影响胎儿神经发育 |
| 5 | 酒精 | 增加胎儿畸形风险 |
| 6 | 咖啡因过量 | 可能导致流产或胎儿发育问题 |
| 7 | 未消毒乳制品 | 含李斯特菌 |
| 8 | 芝麻酱 | 可能引发过敏反应 |
| 9 | 油炸食品 | 营养低且易致肥胖 |
| 10 | 霉变食物 | 可能含黄曲霉毒素 |
| 11 | 未经巴氏杀菌的奶 | 含有害细菌 |
| 12 | 过多甜食 | 易导致妊娠糖尿病 |
| 13 | 辛辣刺激食物 | 可能引发胃部不适 |
| 14 | 熏制食品 | 含亚硝酸盐 |
| 15 | 高盐食品 | 可能引发水肿和高血压 |
| 16 | 酸菜 | 可能含亚硝酸盐 |
| 17 | 未洗净水果蔬菜 | 可能残留农药 |
| 18 | 某些草药茶 | 可能刺激子宫或影响胎儿 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，必要时咨询医生或营养师。
以上就是【18种食物孕妇不能碰】相关内容，希望对您有所帮助。
