【18岁青少年血压高怎么办】青少年血压偏高可能与生活习惯、遗传因素或情绪压力有关。及时干预可有效控制。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 饮食不均、缺乏运动、睡眠不足、压力大、家族史等 |
| 测量方法 | 使用标准血压计，静坐5分钟后测量，记录多次结果 |
| 调整建议 | 均衡饮食、规律运动、保证睡眠、减少压力、避免烟酒 |
| 医疗建议 | 若持续偏高，应就医检查，排除继发性高血压 |
建议家长关注孩子的日常作息，鼓励健康生活方式。如情况持续，应及时咨询医生，明确是否需要进一步治疗。
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