【煎中药的正确方法和时间】煎中药是中药治疗效果的重要环节，正确的煎煮方法能有效提升药效。以下是煎中药的正确步骤与时间参考：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 浸泡 | 煎前将药材浸泡30-60分钟，使药材充分吸水，便于有效成分释放。 |
| 2. 火候 | 先武火（大火）煮沸，再文火（小火）慢煎，保持微沸状态。 |
| 3. 时间 | 一般煎煮时间为20-40分钟，根据药性调整，解表药短，滋补药长。 |
| 4. 倒药 | 煎好后趁热倒出药液，避免有效成分挥发。 |
| 5. 二次煎 | 有些药需煎两次，第二次时间可略短。 |
注意：不同药材煎煮方式略有差异，建议遵医嘱或药师指导。
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