【煎中药的正确方法】煎中药是发挥药效的重要环节，掌握正确的方法能有效提升疗效。以下是煎药的基本步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 浸泡 | 中药先用冷水浸泡30分钟，使药材充分吸水，便于有效成分释放。 |
| 2. 火候控制 | 先武火（大火）煮沸，再文火（小火）慢煎，一般煎30-60分钟。 |
| 3. 煎煮次数 | 一般煎两次，第二次煎的时间可略短。 |
| 4. 倒出药液 | 煎好后过滤，将两次药液混合服用。 |
| 5. 特殊药材处理 | 花类、叶类药材宜后下，矿物类药材需先煎。 |
煎药时注意保持容器清洁，避免使用铁锅，选用砂锅或不锈钢锅更佳。同时，根据医生建议调整煎药时间和方法，确保安全有效。
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