【1. 尿路感染是主要原因：平时不注意个人卫生容易引发】尿路感染（UTI）是常见的健康问题，尤其在女性中更为普遍。其主要诱因之一是个人卫生习惯不良。例如，如厕后未正确擦拭、使用不洁的卫生用品、长时间憋尿等，都可能增加细菌进入尿道的风险。
| 卫生习惯 | 影响 |
| 如厕后擦拭方向不当 | 可能将细菌带入尿道 |
| 不勤换内裤 | 增加细菌滋生机会 |
| 长时间憋尿 | 使细菌在膀胱内繁殖 |
| 使用公共浴室不注意清洁 | 易接触致病菌 |
保持良好的个人卫生习惯，有助于降低尿路感染的发生率。日常应多喝水、避免憋尿，并选择透气性好的内衣，以维护泌尿系统健康。
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