【心肺复苏指南中胸外按压的频率为】在进行心肺复苏（CPR）时，胸外按压是维持血液循环和心脏功能的关键步骤。根据最新的心肺复苏指南，胸外按压的频率对抢救成功率具有重要影响。以下是对相关指南内容的总结，并通过表格形式清晰展示关键数据。
一、
根据《2020年美国心脏协会（AHA）心肺复苏及心血管急救指南》以及《中国心肺复苏指南》，胸外按压的推荐频率为 100至120次/分钟。这一频率范围旨在确保足够的血液回流到心脏，同时避免因按压过快导致的心脏充盈不足或按压过慢导致的供血不足。
此外，指南还强调了按压深度、按压位置、按压中断时间等关键因素，以提高心肺复苏的有效性。其中，按压深度建议为 5至6厘米，按压位置应在胸部中央，即两乳头连线中点处。
对于成人患者，应采用 单人或双人CPR，并尽量减少按压中断时间，确保持续有效的胸外按压。在进行人工呼吸时，也应保持按压与通气的协调，避免过度通气。
二、关键数据对比表
| 项目 | 指南标准 | 说明 |
| 胸外按压频率 | 100–120次/分钟 | 确保有效血液循环，避免过快或过慢 |
| 按压深度 | 5–6厘米 | 保证足够的心脏挤压效果 |
| 按压位置 | 两乳头连线中点 | 精准定位，避免损伤其他器官 |
| 按压中断时间 | 尽量缩短 | 每次中断不超过10秒，保持连续性 |
| 人工呼吸配合 | 30:2（单人）或 15:2（双人） | 根据施救者数量调整比例 |
| 高质量CPR要求 | 持续、有力、无中断 | 提高生存率的关键因素 |
三、注意事项
- 胸外按压应保持节奏稳定，避免忽快忽慢。
- 在实施过程中，应定期轮换按压者，防止疲劳影响按压质量。
- 对于儿童和婴儿，按压频率和深度需适当调整，具体可参考相应年龄段的指南。
通过遵循上述指南标准，可以显著提升心肺复苏的效果，为患者争取宝贵的抢救时间。在实际操作中，建议接受专业培训，掌握正确的按压技巧和流程。
