【心肺复苏手势】在紧急情况下，心肺复苏（CPR）是挽救生命的重要急救措施。正确掌握心肺复苏的手势和操作步骤，能够在患者心脏骤停时争取宝贵的抢救时间。以下是关于“心肺复苏手势”的总结与关键要点。
一、心肺复苏手势概述
心肺复苏手势主要指的是在进行胸外按压时，施救者双手的摆放位置和按压方式。正确的手势能够确保按压深度和频率符合标准，从而提高抢救成功率。
二、心肺复苏手势的关键要点
| 项目 | 内容说明 |
| 1. 手位选择 | 将一只手的掌根部放在患者胸部中央，即两乳头连线中点；另一只手叠放在其上，手指交叉或伸直。 |
| 2. 身体姿势 | 施救者应跪在患者一侧，身体保持挺直，双臂伸直，利用上半身重量进行按压。 |
| 3. 按压深度 | 成人按压深度为5-6厘米，儿童和婴儿则根据年龄调整，一般为胸部前后径的1/3。 |
| 4. 按压频率 | 每分钟100-120次，保持稳定节奏，避免过快或过慢。 |
| 5. 按压与放松 | 每次按压后需完全放松胸部，使心脏恢复充盈，但手掌始终不离开胸壁。 |
| 6. 避免错误动作 | 不要将手指放在肋骨上，避免按压过深导致肋骨骨折；不要用掌心或指尖按压。 |
三、注意事项
- 在实施心肺复苏前，确认患者无反应且无呼吸或仅有喘息。
- 若有自动体外除颤器（AED），应在设备到达后尽快使用。
- 若有多人施救，应轮流进行按压，避免疲劳影响效果。
- 对于不同年龄段（成人、儿童、婴儿）的按压方式略有差异，需根据具体情况调整。
四、结语
心肺复苏手势是急救技能中的核心内容之一。掌握正确的手势不仅有助于提高按压效率，还能减少对患者的二次伤害。建议定期参加心肺复苏培训，提升应对突发状况的能力，为他人争取更多生存机会。
