【如何预防癫痫的发作】癫痫是一种常见的神经系统疾病，预防发作对患者生活质量至关重要。以下为关键预防措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 规律服药 | 按时按量服用抗癫痫药物，不可随意停药或减量。 |
| 避免诱因 | 如睡眠不足、过度疲劳、情绪波动、饮酒等。 |
| 保持健康生活习惯 | 均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠。 |
| 定期复查 | 定期到医院检查，调整治疗方案。 |
| 避免刺激 | 减少强光、噪音等可能诱发癫痫的外界刺激。 |
通过以上方法，可有效降低癫痫发作的风险。患者应与医生保持沟通，制定个性化管理方案。
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